当初、どのようなことに悩まれていましたか。

姿勢が悪く、肩こりがひどくて困っていました。

体験レッスンを受けようと思ったキッカケは何ですか。

運動不足が気になり、何か体に良いことを始めたいと思ったからです。

申し込むまでに、何か不安に思ったこと、迷ったことなどはありますか。

ピラティスが未経験だったので、自分にできるかどうか心配でした。

それは、どのようにして解消されましたか。

先生がキャリアがあるようでしたので、自分のペースに合わせてもらえそうだと感じました。

お申込みの最後の決め手になったことは何ですか。

この機会を逃したくないと思い、申し込みました。

レッスンを受けてみていかがでしたか。

運動オンチの私でも丁寧に教えてもらえたので、適度な効果を感じ「これなら続けられそう」と思いました。

今後、どのように日常で活かしていきたいと思いますか。

普段の動作や姿勢についても教えてもらえたので、少しずつ意識して取り入れていきたいです。