
自分に合ったスタイルで始められるピラティスレッスン

女性 40代 会社員
- 当初、どのようなことに悩まれていましたか。
- 特に悩みがあったわけではなく、ピラティスに興味がありました。
- 体験レッスンを受けようと思ったキッカケは何ですか。
- 家の近くでピラティススタジオを探していました。
- 申し込むまでに、何か不安に思ったこと、迷ったことなどはありますか。
- ピラティス経験はありましたが、運動そのものよりもインストラクターさんの雰囲気が自分に合うかが少し不安でした。
- それは、どのようにして解消されましたか。
- とりあえず1回体験してみようと思い、体験レッスンに申し込みました。
- お申込みの最後の決め手になったことは何ですか。
- 家の近くで通いやすかったことが大きな決め手でした。
- レッスンを受けてみていかがでしたか。
- インストラクターさんの雰囲気がとても心地よく、リラックスして取り組めたので通うことに決めました。
- 今後、どのように日常で活かしていきたいと思いますか。
- スタジオで教えてもらった姿勢や体の使い方を、日常生活の中で意識して取り入れていきたいと思っています。